2015 啟動覺肢

~認證艾揚格瑜珈教學 ~
地點靠近萬壽棒球場(向上路與大進街交叉口)
(台中市西區/南屯區)

2010年1月26日 星期二

Never regret


不要後悔下過的決心
不要後悔曾經所經歷
人生悲痛喜樂  百種滋味
何必只挑甜的來吃呢?
誰說甜蜜中不會暗藏酸楚苦澀
誰說苦難中不會出現幸福喜樂 
放下我執與癡愚
只有樂觀面對
只有勇敢接受
人生‧不留缺憾

2010/01/25

2010年1月9日 星期六

修行曲線



從印度回來之後,突然空出好多時間
除了備課練習  還有每天日常瑣事
大多時間大概就只是讓腦袋毫無目的的運轉著
偶然看到以前寫的東西  閱讀著別人的部落格
突然想著  原來好一陣子沒有好好這樣寫點東西
就只是任由自己的想法、情緒  一天一天的過去

看著06,07年的文字  那是真正深入瑜珈開始走入心靈之後
也是自己學習成長很多的兩年  積極的想要追逐更多的光明與喜悅
吸取著滿滿的正面能量  
看到一點一點的蛻變  也看著自己發出微薄的燭光點亮著身邊的人
在那個當下的我  安在純淨的心靈下 享受著完整的美好 

於是08年我背著行囊  在堪稱最完美的身心狀態下開啟旅程
大聲宣布「我要流浪去了!
瑜珈給我的信心讓我毫無猶豫毫無畏懼的帶著單程機票出發  
從半年沒有計畫的計畫  延長至一年
最後又變成一年半  幾乎找不到理由讓我結束這段旅程
卻終究不得不考量現實  回到原本出發的地方
一年半  經歷了很多真實  回頭卻又像是一場夢境似的不真實  

回來後  就像歷練過另外一場人生似的
帶著不同的想法  不同的視野  
在受過多次思想的衝擊與震撼後  很多東西不再充滿驚喜與刺激
在見識過百態的人生  發現原來人生沒有所謂絕對與規則
看到自己的腳步更加的踏實  態度更加沉穩內斂
卻也驚覺發現  原來原本那個完美的世界並不存在
那只是一個腦袋營造出來的幻象  用來掩飾人性本質的真實

有趣的是  原來修行的過程  
從表象看來  會先到達看似完美的顛峰後再慢慢的往下墜
從不斷的修練進入平穩  再從真實的歷練退到不平穩 
然後再依個人的因緣  再次回到平穩或是...更加散亂....

2009/12/01 初稿      2010/01/08 修改

2010年1月7日 星期四

我 ● 衝撞● 我


通常最在乎的那個人
就像是自己的一面反照鏡
把內在我投射的毫無閃避之處
所以常常會在那個人身上得到衝撞
開心、生氣、期待、失望、難過
完全沒有定時的情緒就一一蹦跳出來
嚴重時還會把自己逼退牆角 顯露徹底崩潰狀

當把自己的靈暫時的脫身而出
用愛與包容客觀來看待這整個過程時
竟只是不自禁的搖頭竊笑

原來  都只是自己在跟自己過意不去

2010/01/07  1:43am